बालों के झड़ने का अनुभव हम सभी को एक या दूसरे समय में हो जाता है। बालों के गिरने के कारणों को जानने के लिए बालों की संरचना और इसके सामान्य विकास चक्र को जानना बहुत आवश्यक है।
बालों की संरचना: हमारी खोपड़ी पर बाल दो भागों में विभाजित किए जा सकते हैं, जड़ और शाफ्ट। बालों का मूल भाग खोपड़ी की त्वचा (एपिडर्मिस) में होता है। बालों की जड़ एक थैली से घिरी होती है जैसे कि कूप नामक संरचना। बालों की जड़ का आधार एक बल्ब के आकार में होता है। यह बल्ब केशिकाओं और तंत्रिका तंतुओं द्वारा प्रेरित है। बल्ब के केंद्र में कोशिकाएं विभाजित होती हैं। नई विभाजित बाल कोशिकाएं पिछली कोशिकाओं को ऊपर धकेलती हैं। जो कोशिकाएं ऊपर की ओर बढ़ती हैं। वे धीरे-धीरे कठोर बालों का निर्माण करती हैं। बाल शाफ्ट में छल्ली, मज्जा और कॉर्टेक्स की तीन परतें होती हैं। छल्ली बाहरी परत है और आंतरिक परतों की रक्षा करती है। यह पारदर्शी है। स्वस्थ छल्ली बालों के लिए एक चमकदार रूप देती है और अस्वस्थ छल्ली बेजान रूप देती है। मेडुल्ला सबसे बड़ी परत है जो बड़ी कोशिकाओं से बनी होती है। कोर्टेक्स छल्ली और मज्जा के बीच की परत है। इसमें वर्णक और केराटिन शामिल हैं। कोर्टेक्स बालों के थोक और ताकत को निर्धारित करता है। हेयर फॉलिकल में तेल स्रावित करने वाली ग्रंथियाँ होती हैं जो बालों को चमकदार बनाती हैं। 
बालों में रूसी और बीमारी के कारण तेल और पिगमेंट्स का स्राव कम हो जाता है जिससे बाल भूरे हो जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार बालों को एक ऊतक के रूप में माना जाता है जो हड्डी के समान पोषक तत्वों का उपयोग करता है और एक ऊतक के रूप में माना जाता है जो हड्डी के ऊतकों के द्वि-उत्पाद के रूप में बनता है।
बालों में रूसी और बीमारी के कारण तेल और पिगमेंट्स का स्राव कम हो जाता है जिससे बाल भूरे हो जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार बालों को एक ऊतक के रूप में माना जाता है जो हड्डी के समान पोषक तत्वों का उपयोग करता है और एक ऊतक के रूप में माना जाता है जो हड्डी के ऊतकों के द्वि-उत्पाद के रूप में बनता है।
बालों के बढ़ने का सामान्य चक्र: खोपड़ी पर लगभग 10% बाल किसी भी समय आराम के चरण में होते हैं। आराम करने वाले बाल 2 से 3 महीने बाद गिर जाते हैं। उसकी जगह नए बाल उगने लगते हैं। बढ़ती अवस्था 27 माह से 6 वर्ष तक जारी रहती है। इस चरण के दौरान प्रत्येक बाल लगभग 1 सेमी प्रति माह बढ़ता है। किसी भी समय खोपड़ी पर लगभग 90% बाल बढ़ते चरण में होंगे। बालों के कुछ किस्में सामान्य बाल विकास चक्र के हिस्से के रूप में आते हैं। लेकिन कुछ लोगों को अत्यधिक बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है जो सामान्य चक्र से अधिक है। अत्यधिक बालों का झड़ना पुरुषों, महिलाओं और बच्चों को प्रभावित कर सकता है।
बालों के झड़ने का कारण:
1. पुरुषों और महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन:
पुरुषों में बालों के रोम में डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) की उच्च सांद्रता बालों के झड़ने का कारण बनती है। गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण बाल झड़ने लगते हैं।
2. स्कैल्प के रोमछिद्रों में सीबम की उच्च मात्रा और रोम छिद्रों के पोषण को रोकती है।
3. अपर्याप्त पोषण बालों के झड़ने का कारण बनता है।
4. तनाव, चिंता, नींद की कमी आदि के कारण बाल गिरते हैं।
5. लंबे समय से चली आ रही बीमारियां जैसे- टाइफाइड, वायरल इंफेक्शन, एनीमिया, सर्जरी आदि से सामान्य दुर्बलता होती है जिससे बाल झड़ने लगते हैं।
6. गाउट के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं कैंसर की कीमो थेरेपी, गर्भनिरोधक गोलियां, एंटीडिप्रेसेंट आदि बालों के गिरने का कारण बनती हैं।
7. ल्यूपस, मधुमेह जैसे रोग बालों के झड़ने का कारण बनते हैं।
8. बालों को कसकर बांधने से रोम छिद्र से बाल खिंच जाते हैं और ट्रैक्शन एलोपेसिया हो जाता है।
9. आनुवंशिकता के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं।
10. स्कैल्प का डैंड्रफ या फंगल संक्रमण।
11. खोपड़ी पर गंदगी जमा होने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। इससे बाल झड़ने लगते हैं।
आयुर्वेद के अनुसार बालों के झड़ने के कारणों का वर्णन इस प्रकार है।
1. धूल, धूप, पानी और अन्य प्रदूषकों के संपर्क में बहुत ज्यादा आना।
2. बहुत ज्यादा पसीना आना।
3. अनियमित नींद का पैटर्न।
4. चिंता, अवसाद, अनिद्रा का होना
5. रहन सहन का तरीका
6. रोग ग्रसित होना
7. शराब का सेवन करना
बाल झड़ने से रोकने का उपाय:
1. विटामिन का भरपूर मात्रा में सेवन।
2. उच्च प्रोटीन और आयरन युक्त आहार लेना।
3. कच्ची सब्जियां, ताजे फल, सलाद, हरी पत्तेदार सब्जियों का नियमित रूप से सेवन करना।
4. उपयुक्त शैम्पू के साथ नियमित रूप से (साप्ताह में दो बार) बाल धोना।
5. तनाव, चिंता और नींद हराम को दूर करने के लिए आरामदायक तकनीकों का उपयोग करना।
6. खोपड़ी के फंगल संक्रमण को रोकना।
7. बालों को खींचने वाले बालों को रोकना। इन कारणों के कारण त्रिदोषों का उन्मूलन हो जाता है और बालों के झड़ने का कारण बनता है। वातित दोष खोपड़ी की त्वचा को प्रभावित करते हैं और बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। 
जड़ी-बूटियों के साथ औषधीय तेल भृंगराजा (एक्लिप्टा अल्बा), अमलाकी (एम्बेलिका ऑफ़िसिनैलिस), हरिताकी (टर्मिनलिया चेबुला) और विभिताकी (टर्मिनलिया बेलिरिका) बालों के झड़ने से रोकने का सबसे अच्छा उपाय है।
जड़ी-बूटियों के साथ औषधीय तेल भृंगराजा (एक्लिप्टा अल्बा), अमलाकी (एम्बेलिका ऑफ़िसिनैलिस), हरिताकी (टर्मिनलिया चेबुला) और विभिताकी (टर्मिनलिया बेलिरिका) बालों के झड़ने से रोकने का सबसे अच्छा उपाय है।
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